Потребительская корзина vs зарплата.

[Ольвия 2 207]

Есть по килограмму мяса каждый день , Э то даже с точки зрения здоровья ооочень плохо . Видимо организмы в нашей семье это понимают . И не едят столько лишнего белка .

Для меня это обжорство . Я просто реально не съем столько . Поэтому и всегда в одном весе . Отец у меня вообще мяса не ест . Не потому что что то читал или печется о здоровье . А вот не ест и все. Не задумываясь .

 

 

 

 

 

никто ж не делает шашлык каждый день.это же очевидно.а для мужчины съесть за день кг мяса/курицы итп-это норма по 300-350 грамм 3 раза в день.это много?.не вижу в этом ничего сверхестественного.каждому свое но имхо курица(пусть 1кг 200-300г)на семью из 5 человек на несколько дней это имхо голодание.получается на человека 80 грамм в день и это ж еще с костями.ну если этого достаточно.то я только рада за вас.экономно получается.но не все так могут питаться

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Ольвия

[limelight 1 924]

О, паста! Прямо мой любимый эталон (личный индекс Макдака).

Вполне приличная итальянская марка Barilla - в Италии 1,5 евро, в Метро Хургада - столько же (по данным 2010 г.), в Москве 150 руб (почти 4 евро).

в Москве Барилла от 2 евро -)

 

Скажу больше ....У меня есть подруга . Она в Москве живет и у неё взрослый сын и муж есть .

Так вот , то что я перечислила тут , и ту сумму в 20 тыщ ......Она б меня мотовкой считала .:biggrin: Она в принципе и считает .

т.е. они втроем на еду/коммуналку/проезд/телефоны в Москве тратят гораздо меньше 20т.р.???

эммм, сумма в 20т.р. возникла из сообщения о 4000фунтах на еду в Египте на троих при этом ни в чем себе не отказывая. Лулит, то, что вы описываете, да, возможно вы укладываетесь в эту сумму и, вероятно, вкусно готовите, но продуктовая корзина явно скудная, сорри.

[Tan 3 247]

Вот понимаете, я немного зануда в этом, т.к. люблю структурировать. Началось с того, что сказали "Египет дорогая страна"

Кто? Где ж она дорогая, если все услуги дешёвые? А конкретные продукты в любой стране есть дешевле, чем где-то, а есть дороже... Вот Дубаи - понимаю, дорогой город. :)

[Lana 325]

нас 3(2 взрослых и ребенок,почти 7 лет),я даже не хочу озвучивать цифру,которая сейчас уходит на питание у нас.и при этом я скажу,что особо(я так считаю) мы не шикуем .

КАИР.

[remarka 1 487]

Есть по килограмму мяса каждый день , Э то даже с точки зрения здоровья ооочень плохо . Видимо организмы в нашей семье это понимают . И не едят столько лишнего белка .

Для меня это обжорство . Я просто реально не съем столько . Поэтому и всегда в одном весе . Отец у меня вообще мяса не ест . Не потому что что то читал или печется о здоровье . А вот не ест и все. Не задумываясь .

А теперь посчитай свои цифры: 7 кг рыбы в месяц + мясо-курица на 3000 руб, будем считать это грубо и усреднённо 18 кг. Значит всего 25 кг на 5 человек. Двое работают, допустим только ужинают, трое ужинают и обедают, так? Значит 8 приёмов пищи в день. 25 кг делим на 30 дней, делим на восемь, получаем 100 грамм продукта на человека. Причём сырого продукта! А на тарелке это вообще что? Ты сама-то веришь в свои цифры? С учётом того, что в описанном рационе нет продуктов, которые заменяют мясо-рыбу (ни овощей, ни грибов, ни пасты, ни черта лысого).

[Алмаз 859]

В России у нас меню совсем другое, нежели здесь. Там привыкли как-то экономить что ли. Например, сегодня сварили целиковую курицу. Сделали из бульона суп, часть курицы поделили на семью. Часть оставили. Также приготовили второе с салатом, например. По чем сейчас в РФ помидоры, огурцы? Моя жизнь после Египта без них невозможна, например. Папа ругается все время, что я покупаю такие дорогие овощи. Значит из сваренного на сегодня, на завтра может остатся суп. Завтра же снова варим второе. А это может быть и картошка пюре с сосиской и прочее. В Египте моя лично еда основывается на курице, мясе. Без него я не смогу сделать ни молохеи, бамии, и так далее. Мужу каждый день необходимо мясо (птица), но должно быть, так приучен. То, что было приготовлено на сегодня, завтра есть не будет. Поэтому как в России у меня уже не прокатит. Ну и курица курице рознь. Есть свежие по 2кг, а есть цыпленок (которого и детям не хватает). Ну и еще очень важно, дома целый день ваша семья или работает. Потому как рабочие люди завтракают и ужинают :biggrin: А в Египте жены и дети дома, то есть расход пищи намного больше. Те же фрукты на перекус :biggrin:

[Дуняша 307]

по 300-350 грамм 3 раза в день.это много?

Это много .

Энергия , если не расходуется , начинает работать внутри организма , то есть разрушать его . Мы не грузчики , не каменщики . Нам энергии много не надо .

А то получатся обжираемся , а потом худеем и на диетах сидим . А если на диетах , то опять же не расходуем деньги и продукты .

Мой личный приблизительный рацион дня .

Утро 10 часов - чашка кофе с молоком ( сладкий )

В 12 часов - чай и бутерброд .

18 часов - тарелка супа . чай ( вода )

20 часов - кофе с молоком ( сладкий )

22 часа - кусок рыбы . Сок .

Ем очень много черного хлеба , потому что люблю до дрожи в коленках .

 

 

 

 

 

[Nagma 1 128]

Нас тоже 5 человек и мы не всегда съедаем 1 курицу за обед. Просто мы больше любим овощи и фрукты. Мясо каждый день не едим.

А супы я на бульоне вообще практически не готовлю. Очень редко. В основном, все супы овощные или с крупами.

[Дуняша 307]

По чем сейчас в РФ помидоры, огурцы?

Черри - 200 руб кг .

огурцы - не помню .

 

 

 

[ninelius 1 220]

Ааа... Ну тогда, конечно, в Египте. Сколько стОит няня, уборщица, прачечная, бензин, мойка машины, маникюр-педикюр-парикмахерская тут и в Москве? В Египте дешевле, это даже опроса не стОит, факт-аксиома.

 

подправлю про парикмахерские. у нас в шарме есть один приличный салон (по крайней мере пока и для меня), куда я иду с уверенностью - инфекцию не занесут, волосы не сожгут и т.д. дороже екатеринбургских салонов (россия, урал) по москве не могу судить, не знаю.

[Алмаз 859]

 

Мой личный приблизительный рацион дня .

Утро 10 часов - чашка кофе с молоком ( сладкий )

В 12 часов - чай и бутерброд .

18 часов - тарелка супа . чай ( вода )

20 часов - кофе с молоком ( сладкий )

22 часа - кусок рыбы . Сок .

Ем очень много черного хлеба , потому что люблю до дрожи в коленках .

ТО есть второго нет? Салатов? И муж тоже так питается? Мой муж умер бы сразу, только прочитав ваше меню :biggrin: А дети еще по утрам кашу любят кушать и пуддинги всякие :biggrin:

[Lana 325]

я без мяса вообще не могу.у меня даже на завтрак кусочек мяса .

курица или кролик-это на один раз уходит у нас.

супы только на мясе могу есть...

овощи -это только как гарнир и немного....(основное блюдо всегда-мясо или рыба)

[Алмаз 859]

Черри - 200 руб кг .

огурцы - не помню .

Вот, помидоры аж 40ф получаются, а у нас в Хургаде 8ф - 40руб. В день по кг помидор уходит. Нет, у меня не вышло бы жить в РФ на 20тыс. :biggrin: А если еще огурцы я посчитаю, то....

[Алмаз 859]

супы только на мясе могу есть...

Мои тоже не будут есть овощные супы на воде, никто

[Дуняша 307]

но продуктовая корзина явно скудная, сорри.

А вот че т как то ...я тут работала ...с приготовлением пищи . та мы с хозяином посчитали сколько основных продуктов . Точчно не помню , но по моему у нас 9 получилось . Это человек с миллионым долларовым состоянием . Не с миллиардным .

Так что мне как и не скудно . Ну могу одно другим заменить . Смысл тот же .

 

 

 

[Ежиха 26 672]

Ааа... Ну тогда, конечно, в Египте. Сколько стОит няня, уборщица, прачечная, бензин, мойка машины, маникюр-педикюр-парикмахерская тут и в Москве? В Египте дешевле, это даже опроса не стОит, факт-аксиома.

 

Эх, но это тоже палка о двух концах. С одной стороны это хорошо тем, кто пользуется этими услугами и плохо для тех, кто их оказывает. То ест уровень заработков в Египте удручающе низок.

Вот ты говоришь, что в 90=е были невероятные зарплтаты в туризме. Лошара, как я, даже тогда не смогла заработать. Потому что работала четко за зарлату и оговоренный процент. 20 часов рабочий день. За день редко больше 70-80-ну предел 100 долларов. Тогда, в благословенные 90-е.

Я ни разу не бизнесмен. Я хорошая рабочая лошадка, исполнительная, добросовестная. Поэтому, условно, потеряв работу в ЕГипте, я никогда не организую свой бизнес. На это нужен талант. Что мне делать? Пойти убирать, мыть машины, делать маникюр... Сколько, простите, я на этом заработаю?

Так, давай говорить о работе, не требующей профессиональных навыков. Приемщица в прачечной. Открываем вакансии в Москве 18-20-25 тыс. Хм, как ты думаешь, если я предложу свои услуги сейчас в соседней прачечной за 4.000 фунтов, что они мне скажут?

 

А так конечно. Я бы даже по-другому сформулировала вопрос, что выгоднее, сдавать квартиру в Москве и жить в ЕГипте или сдавать квартиру в Хургаде и жить в Москве?

Потому что главный вопрос насколько можно заработать на корзину или лукошко в данном конкретном месте и в данное время.

[Дуняша 307]

А теперь посчитай свои цифры

Чо мне цифры считать ?

Я беру курицу ....и делаю . пасту мы не едим , а едим макароны макфа или другие дешевле , но не хуже на вкус . Рис . манку использую . Гречку редко .

Приходи - я тебя угощу .

 

 

 

[sefim 23]

Знаете а мне кажется спор идет не о чем. Можно по разному жить на разные деньги. Я вот понмится жила в москве аж на 1200 рэ в месяц ровно дорога и скромная еда собой и не помню что был несчастлива. А потом имея зарплату в. 3 штуки зеленых купила в ипотеку и выплатила скромную но свою квартирку в Москве. Сейчас я получаю 4000 уев и мне ни на што не хватает! Я не покупаю дорогую одежду, я не покупаю ничего из техники (все уже куплено) но ничего не остается! Реально я в шоке! А по факту это все из за мужа, сдуру призналась сколько я зарабатываю и понеслось а ты идешь с работы купи то то по дороге, се, вот и все не просто уходит - улетает! Ой дай денег на бензин я забыл и все такое и прочее! Вот тако вот! А жила б я одна ... Вероятно уже накопила на взнос на доплату на квартиру побольше..... По оводу зарплат в провинции - ц меня папа до недавнего времени зарабатывал 6000 рэ. Есть такие вот зарплаты и если уж на то пошло то живя в глухой провинции лучше ехать жить в Египет, из Москвы и с хорошей зарплаты (открою страшную тайну в Москве много понтуются но единицы зарабатывают боль менее поэтому наличие хорошей зарплаты обязательно) я в еги не поехала и вот честно ни разу не пожалела- океан ни чем не хуже красного моря . А если говорить куда б я поехала жить так это во Францию но только в тм случае если б у меня моя за в евро иначе смысла нет- у среднеко класса зарплаты в районе 1200 и если но соц. Жилья то на аренду придется отдавать 3/4 зарплаты что даже с учетом дешевой одежды (моя сестра принципиально не покупает ребенку джинсы дороже чем за 5 евро) и в принципе не дорогой еды делает жизнь не ахти какой радостной

[lapo4ka 361]

Это много .

Энергия , если не расходуется , начинает работать внутри организма , то есть разрушать его . Мы не грузчики , не каменщики . Нам энергии много не надо .

А то получатся обжираемся , а потом худеем и на диетах сидим . А если на диетах , то опять же не расходуем деньги и продукты .

Мой личный приблизительный рацион дня .

Утро 10 часов - чашка кофе с молоком ( сладкий )

В 12 часов - чай и бутерброд .

18 часов - тарелка супа . чай ( вода )

20 часов - кофе с молоком ( сладкий )

22 часа - кусок рыбы . Сок .

Ем очень много черного хлеба , потому что люблю до дрожи в коленках .

 

Я б сказала, впроголодь живете, батенька. Извините конечно, обидеть Вас не хочу, просто очень уж по спартански.

У Вас и мужчины так питаются? От меня б муж ушел (вернее уполз, если б сил хватило:biggrin:), если б я его по такому меню кормила. Нас вот вдое всего, а не пятеро, то есть нам эту несчастную курицу неделю есть нужно, как минимум....ндааа уж. И вот еще вопрос: в Вашем рассчете не учтены обеды. У Васна работе не кушает никто? Или это статья расхода к питанию не относится?

[Дуняша 307]

И муж тоже так питается?

На завтрак 2 яйца . Обедает пловом или супом . А ужинает на работе . На ночь чай .

Фигура - Аполлон .Ни жиринки . Сплошной мышц .

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Lulita

[Дуняша 307]

Я б сказала, впроголодь живете, батенька. Извините конечно, обидеть Вас не хочу, просто очень уж по спартански.

У Вас и мужчины так питаются? От меня б муж ушел (вернее уполз, если б сил хватило:biggrin:), если б я его по такому меню кормила. Нас вот вдое всего, а не пятеро, то есть нам эту несчастную курицу неделю есть нужно, как минимум....ндааа уж. И вот еще вопрос: в Вашем рассчете не учтены обеды. У Васна работе не кушает никто? Или это статья расхода к питанию не относится?

Я не обедаю . Не хочу . Могу встать и до 16 часов вообще ничего не съесть ни выпить . Ну муж написала . сын тот когда как . Щас ест крайне мало . Сестра вечно худеет . Тока пьет . Представляете , даже с таким скудным питание умудряется толстеть . Племяшка ....

Вообщем малоежки мы и не показатель .

Зато как стройныыыы . Все , кроме сестры . Хотя и она не толстая .

И потом ...я ж написала ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО .

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Lulita

[izabella 15 167]

А вот че т как то ...я тут работала ...с приготовлением пищи . та мы с хозяином посчитали сколько основных продуктов . Точчно не помню , но по моему у нас 9 получилось . Это человек с миллионым долларовым состоянием ...

А что под "9 основными продуктами" подразумевается? Можете перечислить. А остальные продукты не в счет или ограничивают себя 9?

 

 

[remarka 1 487]

Чо мне цифры считать ?

Ну хорошо, не считай цифры) Просто отрежь 100 грамм курицы или рыбы сырой и посмотри скока это и что из такого куска будет на выходе тебе на 22 часа.

И ты так и не ответила - в каком виде ребёнок получает витамины.

[sefim 23]

Ой народ извиняюсь у меня телефон глюкнул и 2 раза пост отправил (((

[Nagma 1 128]

Я не обедаю . Не хочу . Могу встать и до 16 часов вообще ничего не съесть ни выпить . Ну муж написала . сын тот когда как . Щас ест крайне мало . Сестра вечно худеет . Тока пьет . Представляете , даже с таким скудным питание умудряется толстеть . Племяшка ....

Вообщем малоежки мы и не показатель .

Зато как стройныыыы . Все , кроме сестры . Хотя и она не толстая .

И потом ...я ж написала ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО .

Lulita, я тебя прекрасно понимаю:) В нашей семье детки едят больше, чем взрослые:)

В каждой семье свои привычки и правила питания

[Sea&surf 9 747]

вообще есть всякие рейтинги для этих целей- сравнения цен.

индексы потреб цен по странам, рейтинги городов по стоимости жизни для экспатов, я в них не разбираюсь, но сколько раз видела, Москва в них была в топе, а Каир в конце сотни (кажется).

Можно поискать, наверное... :). росстат там , еще какие индексы

 

Локалу всегда в своей стране дешевле будет, чем экспату, так как у него уже многое есть, многое знает и тд.

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Sea&surf

[Дуняша 307]

А что под "9 основными продуктами" подразумевается? Можете перечислить. А остальные продукты не в счет или ограничивают себя 9?

1. мясо

2. рыба

3. курица ( птица )

4 масло раст .

5 масло слив .

6 молоко ( молочка )

7 . сыры

8 крупы ( рис пшено гречка вермишель )

9. картофель ( овощи )

Сколько вы той моркови съедите ? ( это он говорил если что ) сколько лука ? Я , грит , то даже в продукт отдельный писать не буду .

И если честно , то у меня рацион намного богаче его . Только вот я чилийского сибаса не покупаю . Дороговато . Салатов никаких не было ,хотя винегрет был .

Просто это вот его набор продуктов . Он так сам обозначил . основных .

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Lulita

[Secret 145]

Киев с Хургадой не сравнится, очень дорогой город стал, хотя мясо дешевле, молочка дороже и химия сплошная, овощи все сейчас парниковые стоят в 3 раза дороже египетских , да и фрукты также. выбор хлеба огромный, отрываюсь на черном :) если в еги я съедала по 4-5 разных фруктов и овощей в день, в Киеве позволяю по штучке, за месяц минус 2 кг, но мне это на руку, все равно решила после размеренной египетской жизни скинуть лишние кг. :) А так... наслождаюсь цивилизацией, блогоуханием весны, сервисом , разнообразием развлечений, а главное творчески развиваюсь

[Дуняша 307]

Ну хорошо, не считай цифры) Просто отрежь 100 грамм курицы или рыбы сырой и посмотри скока это и что из такого куска будет на выходе тебе на 22 часа.

И ты так и не ответила - в каком виде ребёнок получает витамины.

Опять же ...мы куски не любим . А любим всякий кишмиш или как там ещё обозвать серибериешку . Чтоб тушилось и было больше гарнира а не мяса .

Вкусно .

 

 

 

[Sumatra 130]

Это много .

Энергия , если не расходуется , начинает работать внутри организма , то есть разрушать его . Мы не грузчики , не каменщики . Нам энергии много не надо .

А то получатся обжираемся , а потом худеем и на диетах сидим . А если на диетах , то опять же не расходуем деньги и продукты .

Мой личный приблизительный рацион дня .

Утро 10 часов - чашка кофе с молоком ( сладкий )

В 12 часов - чай и бутерброд .

18 часов - тарелка супа . чай ( вода )

20 часов - кофе с молоком ( сладкий )

22 часа - кусок рыбы . Сок .

Ем очень много черного хлеба , потому что люблю до дрожи в коленках

 

 

так это же самая настоящая диета, никак не нормальное питание

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Дуняша 307]

 

И ты так и не ответила - в каком виде ребёнок получает витамины.

Ест то же что и мы . Клюква . омега кислоты в рыбе , покупаем ей сухофрукты , но там минералы больше , бананы ест .

рахита нет у неё , цинги тоже , кожные покровы хорошие , слизистые тоже .

 

 

 

[TamTam 92]

У меня основа в Москве такая же . Семья из 5 человек . И семгу едим с\с и рыбу и молоко и мясо и соки пьем .

Стесняюсь даже спросить ....ОТКУДА России ТАКИЕ зарплаты ?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня у отца пенсия больше в 2 раза.

Вот кем надо работать , что б стока зарабатывать ?!!!!

 

 

 

 

 

Хммм... Вопрос не в том кем работать, а где! Надо просто отъехать от Москвы на тысячу-другую километров - и будут и зарплаты, и пенсии в 250 долларов. Я из небольшого города далекооооо от Москвы, папа мой инвалид второй группы (астматик), пенсия 7500 рублей...

 

Слышала, что московским пенсионером платят немаленькую надбавку из городского бюджета.

[Багира 1 321]

Уж больно нам климат зимой понравился. Вот и пытаюсь осознать реальность.

это другое дело приехать перезимовать

 

А другого она ничо не может найти ?

нашла, за 500 баксов, но теперь она встает в 5 утра едет к 9 на работу в др город, и возвращается самое раннее в 20. а у нее ребенок 3 года, без мужа. думаешь она одна такая?

 

Сколько стоит кг нормальной колбасы в Москве? 300 рублей как минимум. А вообще 500.

ну у мамы мясо деликатесное от 250..

 

а так, конечно же, согласна, работать надо и мужу и жене, но не в ущерб детям, и себе и не в этой стране. :biggrin:

самое главное :biggrin:

[Май 1 114]

Передумала:)Везде есть плюсы и минусы.Россия просто своя родная,ничего с этим не поделаешь.

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Май

[remarka 1 487]

Ест то же что и мы . Клюква . омега кислоты в рыбе , покупаем ей сухофрукты , но там минералы больше , бананы ест .

рахита нет у неё , цинги тоже , кожные покровы хорошие , слизистые тоже .

Однако ни клюквы, ни бананов, ни сухофруктов в раскладке на 19650 не было (строго грозит пальцем, возвращая к реальности).

[Дуняша 307]

так это же самая настоящая диета, никак не нормальное питание

Ну вот . Мне хватает .

А что такое нормальное питание ?

Я ж не падаю с голода . Обмороков у меня нет . Работаю не на сидячей работе . Могу абсолютно спокойно крутить обруч часами , могу согнуться и с прямыми ногами "поцеловать" колени .

Зачем я буду есть больше ?

 

 

Слышала, что московским пенсионером платят немаленькую надбавку из городского бюджета.

Вот этого я не знаю .

Однако ни клюквы, ни бананов, ни сухофруктов в раскладке на 19650 не было (строго грозит пальцем, возвращая к реальности).

Убери что нибудь там и все.

Я в 20 ку уложусь спАкойнА .

Изменено 25 апреля, 2012 пользователем Lulita

[Sea&surf 9 747]

 

Убери что нибудь там и все.

Я в 20 ку уложусь спАкойнА .

 

 

не очень все таки верится, можно, если нужно, но имхо не спокойно. Там еще нет туалетной бумаги :biggrin:

[Ruzhena 1 013]

Можно было. В 90-е. И зарабатывали. Кто хотел. Пример: одна группа на частном самолёте с дайвинг-сафари и индивидуальными экскурсиями приносила тысяч 7 долларов дохода... А если обслуживание самолёта ещё брать на себя, то 8 минимум. :)

 

 

 

 

Танюшик,можно было,знаю от людей. Так в 90-е нашего и духу здесь не было....

[Tan 3 247]

Танюшик,можно было,знаю от людей. Так в 90-е нашего и духу здесь не было....

Мой был. :) Я к тому, что тогда люди сюда именно зарабатывать приезжали.

[Багира 1 321]

 

 

А тем временем 4 человека выбрали Египет, два - родину (Москва и Украина), один ответил, что тратит одинаково и там и там.

 

я не могу ответить на этот вопрос, так как 7 лет не живу в россии, и когда мы приезжаем к маме, то конечно тратим больше , чем если б там жили. это ка кв отпуске