bbclearningenglish.com - много, много, много материала. Всё актуальное - бизнес, новости, разговорный, идиомы, этимология и ещё многое другое.
Смотрите сериал Extr@ English (точно есть на рутрекере) - британский сериал, лёгкий, юморной, ориентирован на изучающих EFL. Мои студенты его обожают. К первым 15 сериям есть и упражнения (может, есть и на все 30 серий, не заморачивалась поиском). Если возникают сложности, можно заглянуть в скрипт серии, скрипты идут в комплекте с сериалом :-)
Ну ещё можно, если в себе уверены, смотреть что-то типа Отчаянных домохозяек без перевода, там говорят очень понятно.
Ну и гугл вам в руки, материала в сети на послушать-почитать огромное количество, прямо глаза разбегаются. Видео, кстати, в сети тоже много. Вы извините, что конкретных ссылок не даю, мой рабочий комп со всеми нужными закладками в сервисе,так то пока только вот так :-)
Удачи вам!
ПыСы: Не очень рекомендую брать определённый учебник типа того же Хедвэя, который вам советовали выше, без преподавателя будет непонятно и бессистемно. Хедвэй хороший учебник, но вам для самостоятельного реанимирования лучше использовать живые материалы из сети. Или всё же преподавателя :-)))
