Перейти к содержанию
Nayada

Система Образования И Конфликт Поколений

Рекомендуемые сообщения

Интересно, стойка на голове так же вредна, как и березка? Я любила на голове стоять. Но уже лет 15 не пробовала

Теоретически, при правильном выполнении, там на голову и шею нет нагрузки (на них не давишь, когда стоишь). Ключевое - «правильное выполнение».

 

Вообще в той же йоге мне очень крупно повезло, что я чисто случайно попала к инструктору, которая все 60 мин не просто делала разные асаны, но и комментировала нон-стоп: колени должны стоять так, руку держим тему, бедра так, спина так... 60 мин каждый раз она говорила-говорила-говорила....потом я уже у многих была и поняла, что редко кто этим парится, к сожалению

  • Поддержать 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

в той же йоге мне очень крупно повезло, что я чисто случайно попала к инструктору, которая все 60 мин не просто делала разные асаны, но и комментировала нон-стоп: колени должны стоять так, руку держим тему, бедра так, спина так... 60 мин каждый раз она говорила-говорила-говорила....потом я уже у многих была и поняла, что редко кто этим парится, к сожалению

Мне тоже повезло с инструктором. Я к ней вообще претензий не имею. Но не повезло с берёзкой :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×